Embora especificamente vocacionada para atletas, pode e deve ser experimentada por todos aqueles que têm uma vida activa ou que praticam um desporto regularmente e precisam de manter o corpo em forma.

Tem a particularidade de poder ser realizada antes de uma actividade física importante e exigente, onde prepara o corpo e reduz o risco de lesões, ou depois da mesma, enquanto massagem de recuperação.

Benefícios:

• Aumenta a circulação sanguínea
• Melhora o tónus muscular e a mobilidade articular
• Elimina toxinas que se formam nos músculos
  
• Previne e trata lesões dos músculos e tendões
  
• Estimula a produção de adrenalina
  
• Aumenta o desempenho e a resistência física
• Alivia a tensão dos músculos e as dores após o treino
  
• Reduz o cansaço